EMDR и Гештальт-терапевт Ольга Кобзарь: онлайн и офлайн сессии, Ростов-на-Дону

Помогаю справиться с психологическими сложностями настоящего и травмами прошлого, собрать себя заново и настроить мир внутри себя

EMDR и Гештальт-терапевт Ольга Кобзарь

Отношение к себе: низкая самооценка, непринятие себя, неуверенность в себе. Желание найти и приобрести свою самоценность

Неудовлетворенность жизнью, ощущение, что живешь не своей жизнью

Тяжелый и травматичный пережитый детский опыт

Потрясения взрослых лет: потери, смерть близких, предательство, расставание, развод, катастрофы, аварии, последствия эмоционального, физического и сексуального насилия

Проживание сложных чувств и эмоций: страх, тревога, вина, стыд, обида, агрессия, злость

Вопросы выстраивания личных границ и сепарации

Сложности в отношениях: в партнерских/супружеских отношениях, с детьми, родителями, друзьями, коллегами, руководством

Проживание постоянного отвержения, пренебрежения или насилия в семье

Депрессивное состояние

тревожность и панические атаки, страхи и фобии, эмоциональное и профессиональное выгорание

Вопросы самореализация и самоопределение в жизни

Проявленность

Трудно «проявляться» и «предъявлять» себя миру

Выбор профессии и исследование своих талантов. Профориентация для взрослых и подростков

Также можно обратиться ко мне за помощью если

Ваш прошлый болезненный опыт влияет на вашу настоящую жизнь и мешает вам жить

Вы попадаете в стрессовые ситуации, которые никак не можете пережить

Хотите заняться долгосрочной терапией для значительных и стойких изменений с себе и своей жизни

Считаете, что пришло время уже что-то менять

Понимаете, что вам нелегко справиться в одиночку с накопившимся грузом проблем

Понимаете, что в вашей жизни что-то идет не так и хотите с этим разобраться

Хотите обсудить свой важный вопрос и найти варианты решений

Обо мне

Я, Ольга Кобзарь, клинический психолог, EMDR и гештальт-терапевт с более чем 20-летним опытом практической работы. Член Европейской Ассоциации EMDRIA и Ассоциации EMDR_KZ. Член Ассоциации контекстуально-поведенческой науки АКПН.

Работаю со взрослыми людьми, парами/супругами и подростками от 14 лет с согласия родителей.

За эти годы я помогла многим людям преодолеть травмы, тревогу, депрессию и множество других жизненных трудностей.

Мой подход к терапии основан на сострадании, понимании и доказательных методах. Работаю эффективно, бережно и глубоко. Подробно о методах работы, которые я использую, можно прочитать в разделе "Методы работы".

Я верю, что каждый человек обладает врожденной способностью к исцелению, росту, стремлению к своему счастью и процветанию. Моя цель - создать безопасное и поддерживающее пространство, где вы сможете исследовать свои мысли, чувства, поведение, свою жизнь, чтобы обрести более глубокое понимание себя и своего жизненного пути.

Если вы готовы начать свое путешествие к исцелению и самопознанию, я приглашаю вас связаться со мной. Давайте вместе работать над тем, чтобы вы прожили более наполненную и счастливую жизнь.

Отзывы

Илья

Ольга, хочу выразить вам огромную благодарность! Как человеку замкнутому, мне всегда было сложно находить общий язык с другими специалистами, но с вами все пошло как-то легко и естественно. Ваш профессионализм сразу вызвал у меня доверие, и теперь мне стало гораздо легче понять, как и куда двигаться дальше в своей жизни. Однако остались еще некоторые вопросы, связанные с общением с близкими, которые я хотел бы обсудить в наших будущих сессиях на личной терапии.
Супруги С.

Хотим оставить отзыв о нашем психологе Ольге! Мы с мужем ходим к ней на семейную терапию. Обратились мы в связи с тем, что после рождения детей постепенно стали сильно отдаляться друг от друга, накопилось много взаимного раздражения и претензий. Самостоятельно распутать этот клубок было нереально - каждый наш разговор заканчивался скандалом. Благодаря Ольге многое осознали касательно и наших отношений, и лично каждого из нас. Теперь мы можем договариваться, лучше понимать друг друга, снова стали близкими людьми! Спасибо большое за вашу помощь и сложную работу!
Инна

Ольга очень внимательный специалист! Каждый раз поражаюсь, какие важные моменты она отмечает в моих рассказах, на которые я сама бы не обратила внимания! Всегда слышу очень ценные вопросы и комментарии, которые заставляют задумываться и меняться. Благодаря ей я смогла добиться важных для меня изменений в разных областях жизни. Особенно значимым достижением считаю, что наконец была пройдена сепарация с родителями, и я стала чувствовать себя намного увереннее на работе и вообще по жизни. Этот пройденный путь мне очень по-душе. Идем дальше!
Павел Г.

Ольга, я хотел бы выразить вам огромную благодарность за вашу помощь! Впервые в жизни я начинаю чувствовать себя нормальным человеком, а не белой вороной, как раньше. Работая с вами, я осознал и изменил множество негативных убеждений о себе, которые мешали мне жить полноценной жизнью. Сейчас, благодаря вашей поддержке, я смог очень сильно изменить отношение к себе! Теперь у меня появились друзья, и отношения с людьми стали гораздо более гармоничными. Иногда мне самому трудно поверить, что это происходит со мной! Спасибо вам за ваш профессионализм и поддержку, вы помогаете менять мне свою жизнь к лучшему!
Елена М.

Я долгое время страдала от заниженной самооценки, давно перестала верить в себя. Периодически накрывала депрессия, но упорно не хотела обращаться за помощью. Видимо, не верила, что можно что-то изменить. Моя подруга, примерно с такими же проблемами начала ходить к психологу, и на её примере я увидела, как она из вечно подавленной и обессиленной превращалась в энергичную и смелую! Это было настоящим шоком, что такое возможно! После этого я нашла и обратилась к Ольгой Васильевне и сейчас жалею только о том, что не сделала это раньше! Не устаю спрашивать себя каждый день: а что, так можно было??! В общем, я очень благодарна моему психологу и рада, что обратилась именно к ней!
Марина Н.

Знакомство с Ольгой оказалось одним из самых значимых событий прошлого года для меня. Благодаря нашим регулярным встречам я наконец-то начала разбираться в своих мыслях, желаниях и действиях. Это было как распутывание клубка, который мешал мне уже долгое время. Я почувствовала, что у меня появилась новая энергия и силы, и медленно, но верно тревожность уступает место спокойствию. Панические атаки и долгосрочные проблемы со здоровьем, с которыми я боролась несколько лет, стали постепенно отступать. Это то, с чем мне не удавалось справиться при помощи врачей.
Предстоит еще много работы над собой, но уже сейчас я ощущаю, как происходят изменения во мне самой, в моей жизни и в окружении. Я снова начинаю чувствовать себя хозяйкой своей жизни – более уверенной, находчивой и активной. Я благодарна Ольге за то, что она помогла мне вернуть контроль над своей жизнью. Это огромное достижение для меня.
Ольга Ивановна П.

Я хочу выразить искреннюю благодарность за вашу неоценимую помощь и возможности, которые вы предоставляете людям и конечно мне. За прошедший год я узнала столько нового и ценного благодаря вашей поддержке, столько уже изменила! Почти все плохие состояния, которые я испытывала, ушли, а на их место пришло множество новых, прекрасных возможностей и событий — работа новая, перспектива, новые и наконец-то похожие на хорошие отношения с мужчиной. Сейчас в моей душе царит настоящая весна, наполняя ее светом и теплом, несмотря на мороз за окном. Спасибо вам за все это, Оля!