Для чего нужна терапия и что она дает
Терапия нужна, чтобы:
- Обрести внутреннюю гармонию и спокойствие
- Научиться контролировать многие процессы в жизни
- Полюбить себя, почувствовать гордость быть собой и позволять себе самое лучшее
- Почувствовать уверенность в себе и своих силах
- Получать удовольствие от того, чем занимаетесь
- Избавиться от гнетущих чувств и навязанных обязательств
- Нормализовать свое эмоциональное состояние и настроение
- Научиться решать жизненные сложности спокойно и без эмоционального вовлечения
- Увидеть различные возможности для самореализации
- Научиться аккумулировать свою энергию и направлять ее в нужное русло
- Перестать зависеть от чужого мнения
- Научиться доверять себе и миру